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立冬丨霜染万物,秋尽冬来发表时间:2023-11-08 09:55 Iì dōng jié qì 立冬节气 迎接立冬 冬日暖意浓 立冬 二十四节气中的第19个节气 标志着冬季的正式开始 二十四节气 立 冬 立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之—。立,为开始之意,立冬便表示冬季的开始。日期为每年公历11月7-8日之间交节。 立冬 立冬时节 立冬后,人们应早睡晚起,日出而作,保证充睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。衣着过少过薄、室温过低,既易感冒又耗阳气。 立冬习俗 01 立冬·吃饺子 在中国北方,有立冬节气吃饺子的习俗,在立冬这天改善一下生活,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻,意指立冬是秋冬季节之交。 02 立冬·吃生葱 一日半根葱,入冬腿带风。一立冬,有些地区会有吃葱的习惯,以抵抗冬季湿寒,减少疾病的发生。按老人的讲法,葱性温味辛,能发散让人出汗。 03 立冬·喝羊肉汤 立冬的时候还要吃羊肉汤,因为羊肉汤有滋补暖阳御寒的效果,所以要在冬至的时候吃羊肉汤。
04 立冬·冬泳 立冬的时候有冬泳这一习俗,冬泳的目的是希望可以在冬季身体健康,并能够有效的锻炼。 立冬三候 一 候 一候,水始冰。立冬之日,水始冰,冰寒于水,所以是水与冰的结合。冬寒水结是为伏阴。孟冬始冰,仲冬冰壮,季冬冰盛。 二 候 二候,地始冻。立冬之后五日,地始冻,冰壮曰冻,地冬为凝结。“霭霭野浮阳,晖晖水披冻”。 三 候 三候,雉入大水为蜃。再五日,雉入大水为蜃与“雀入大水为蛤”相对应,蜃是大蛤。古人认为“海市蜃楼”便是蜃吐气而成。 END 立冬节气,护果国际温馨提示:冬风寒,衣不单,姜汤水,不能断,勤通风,病毒散,多锻炼,精力满,快快乐乐过冬天! |